un dimagrimento significativo.
Cannella Cassia e quantità elevate
La cannella Cassia contiene cumarina, una sostanza che in dosi elevate e consumata frequentemente può essere problematica per il fegato.
Un cerchio è
Non servire utilizzare grandi quantità ogni giorno.
Semi di lino e omega-3
Contengono acido alfa-linolenico, o ALA.
Il corpo può convertirne una piccola parte in EPA e DHA, ma la conversione è limitata.
Non equivalgono al pesce
I semi di lino sono una buona fonte vegetale di ALA, ma non forniscono direttamente le stesse quantità di EPA e DHA dei pesci grassi.
Semi di lino e attacco
Possono essere utili per alcune persone, ma non è corretto dire che “proteggono” automaticamente la mucosa gastrica.
Revisione
Un frullato molto abbondante può peggiorare il reflusso in alcune persone, soprattutto se consumato rapidamente.
Piccole porzioni possono essere meglio tollerate
La quantità conta.
Stitichezza occasionale
Molti spesso migliorano con:
- più fibra;
- liquido
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
