- segreto;
- movimento;
- routine regolare.
Stitichezza moderna
Può invece avere cause più complesse.
Possibile causa
- farmaci;
- disturbi tiroidei;
- diabete;
- problemi neurologici;
- disturbo del pavimento pelvico;
- alterazioni della motilità intestinale.
Un frullato non risolve tutte queste situazioni
Se il problema persiste è importante cercarne la causa.
Quando domanda al medico
È utile una valutazione se la cucitura:
- confrontare le variabili;
- persistere per settimane;
- movimento di scarto;
- è singola a dolore forte;
- si accompagna a perdita di peso;
- confrontare sangue nelle feci;
- si associa a parlato;
- si alterna frequentemente con la diarrea.
Occlusione inter
Dolore addominale, vomito, pancia molto gonfia e impossibilità a evacuare o emettere gas richiedono una valutazione urgente.
Non aumentare la fibra in caso di sospetta occlusione
In una situazione di questo tipo, aggiungere grandi quantità di semi e crusca può essere controproducente.
Diverticoli
In assenza di una fase acuta, non è necessario evitare automaticamente semi di lino o altri semi.
Diverticolite
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