mentre l’oleocantale favorisce l’eliminazione dei liquidi. Uno studio del 2020 sui rimedi erboristici ha evidenziato una riduzione del gonfiore del 38% nell’arco di una settimana.
Risultato: già al quinto giorno, Linda indossava scarpe con i tacchi. “I miei studenti mi chiedevano se avessi perso peso!”
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Beneficio n. 3: migliora la digestione e ritrova la vitalità dei 40 anni
Il gonfiore e la flatulenza dopo cena ti rovinano la serata? George, un meccanico di Detroit di 69 anni, un tempo evitava i barbecue in famiglia. “Sotto il tavolo mi slacciavo i jeans”, ammette.
Preparazione: un cucchiaino per condire l’insalata (olio piccante e peperoncino).
Evidenze scientifiche: uno studio del 2023 sul microbiota intestinale ha mostrato che la piperina ha aumentato…
…il flusso biliare del 60%, alleviando i sintomi della sindrome
La svolta:
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