Per anni ho sofferto di ginocchia ruvide e screpolate, soprattutto dopo inverni secchi, troppe docce calde e dopo essermi inginocchiata su pavimenti duri mentre dipingevo il corridoio. La pelle intorno alle rotule è più spessa rispetto a quella della maggior parte delle altre parti del corpo ed è soggetta a maggiore attrito, pressione e incuria di quanto si possa immaginare. Questa combinazione può far sì che le ginocchia appaiano più scure, ruvide al tatto e si impiglino nei tessuti, un problema che la crema idratante per il corpo non sembra risolvere. Anatomia
Il trucco a cui ricorro sempre è semplice: un trattamento a base di acido lattico ad azione rapida seguito da un trattamento occlusivo da lasciare in posa tutta la notte. Nello specifico, si tratta di applicare una lozione o una crema con una concentrazione di acido lattico del 10-12%, sigillarla con un sottile strato di vaselina o un balsamo ricco di ceramidi e lasciarla agire tutta la notte. Con un uso regolare, questo metodo può levigare le zone più ostinate della pelle, schiarire gradualmente le discromie causate da secchezza e attrito e alleviare la desquamazione persistente. Qui spiego esattamente come lo faccio, a chi è consigliato e come ottenere risultati ottimali senza irritare la pelle.
1. Perché le ginocchia diventano scure, ruvide e squamose?
La pelle delle ginocchia è naturalmente più spessa perché soggetta a un’usura frequente. Ogni volta che ci si inginocchia, si urtano le gambe, si gattona sul pavimento con i bambini o si indossano jeans attillati, si crea attrito. Col tempo, le cellule morte si accumulano più velocemente di quanto vengano eliminate. Questo rende la pelle ruvida al tatto e le conferisce un aspetto grigiastro, marrone o irregolare.
La secchezza aggrava il problema. Se la barriera cutanea esterna contiene poca acqua e lipidi, la luce viene riflessa in modo non uniforme. Questo può far apparire le ginocchia più scure, anche se la pigmentazione sottostante è rimasta pressoché invariata. A ciò si aggiungono irritazioni cutanee dovute alla rasatura, eczema, vecchie punture d’insetto o iperpigmentazione post-infiammatoria, e si ottiene la ricetta perfetta per ginocchia apparentemente scolorite in modo permanente. Anatomia
2. Il trucco definitivo: acido lattico per una maggiore idratazione durante la notte.
Se dovessi consigliare un metodo efficace per migliorare le ginocchia screpolate, sarebbe questo: applicare una lozione per il corpo contenente acido lattico la sera, seguita da una crema idratante. L’acido lattico è un alfa-idrossiacido che dissolve i legami tra le cellule morte della pelle, attirando al contempo l’umidità in profondità. Questo duplice effetto lo rende particolarmente efficace sulle zone secche e ispessite.
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