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Sciroppo di timo fatto in casa: ricetta completa, benefici e consigli

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Freddo a temperatura ambiente.

Poi conservale in frigorifero.

Stoccaggio

Lo sciroppo di timo fatto in casa può essere conservato in frigorifero per circa 3-4 settimane.

Per una durata più lunga, aggiungi un cucchiaio extra di succo di limone oppure

Sterilizzare le bottiglie dopo il riempimento delle bottiglie.

Applicazione dello sciroppo di timo

Per lanciare o mal di gola: prendi 1 cucchiaio di puro 2-3 volte al giorno.

Per prevenire: 1 cucchiaino ogni mattina durante la stagione fredda.

Per i bambini (dai 2 anni in su): 1 cucchiaino diluito in un po’ d’acqua tiepida.

Come bevanda calda: sciogli un cucchiaio in una tazza d’acqua calda o di tisana.

Benefici dello sciroppo di timo

Allevia tosse e mal di gola

Il timo contiene timolo, un principio attivo con proprietà antisettiche ed espettoranti. Aiuta a liberare le vie aeree e ad alleviare sia la tosse secca che quella con la formazione di muco.

 

Rafforza il sistema immunitario

Il timo è ricco di antiossidanti e vitamina C e stimola le difese del corpo. In combinazione con miele e limone, offre una protezione efficace

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