Scrocchiare le dita: sollievo o pericolo? Cosa dicono davvero gli esperti
Scrocchiare le dita è un’abitudine diffusissima. Alcune persone lo fanno distrattamente, altre cercano volontariamente quel caratteristico “crack” perché avvertono subito una sensazione di leggerezza e maggiore mobilità.
Ma è davvero innocuo? Oppure, come sostengono molte credenze popolari, potrebbe rovinare le articolazioni e provocare l’artrite? La risposta della scienza è più interessante di quanto si possa immaginare.
Da dove proviene quel rumore?
Contrariamente a ciò che molti pensano, il rumore non è prodotto dalle ossa che sfregano tra loro.
Le articolazioni delle dita contengono il liquido sinoviale, una sostanza vischiosa che riduce l’attrito e facilita il movimento. Quando il dito viene allungato o piegato, la pressione all’interno dell’articolazione cambia rapidamente. Questo fenomeno favorisce la formazione di una cavità gassosa, responsabile del tipico schiocco.
Dopo aver scrocchiato un’articolazione, solitamente bisogna attendere qualche minuto prima di poter ottenere nuovamente lo stesso rumore. È il tempo necessario affinché le condizioni all’interno del liquido sinoviale tornino alla normalità.
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